運動

運動與活力能量的配對

運動與活力能量的配對這事件較報告非常緊急能順便幫我用心得ㄇ?
無氧運動能力是身體透過無氧性代謝路徑

從事激烈運動的能力

通常是指短而劇烈運動的能力或能量(林正常

1996)。

人體的無氧運動能力包括非乳酸性無氧能量、非乳酸性無氧動力、乳酸性無氧能量與乳酸性無氧動力四大類

用來代表人體於最大持續努力

分別在10秒左右與1至2分鐘的運動總能量輸出與單位時間之最大能量產生速率(林正常

1993)。

另外

呂香珠(1991)贊同1983年Beckenhold

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